2026年4月
強髪育毛プログラム＋α（２／２）（NGな栄養・東洋医学の視点編）
2026年4月12日
今日からやめたい「NG食品」 今度は、髪の毛に良くない栄養の摂り方を書いていきます。 何を摂るかと同じくらい、何を控えるかも大切です。以下の食品は、頭皮の環境を悪化させたり、栄養の吸収を妨げたりすることがわかって […]
強髪育毛プログラム＋α（１／２）（栄養と食事西洋医学編）
2026年4月5日
髪の悩みは、年齢やストレスが原因で起こることは大いになります。 しかし、普段の食事やその時の栄養成分でも左右されていきます。 例えば、カップ麺やジャンクフードなどを多食される方は健康によくないとなんとなくわか […]